Ας είμαστε ειλικρινείς: η αναζήτηση εργασίας ή η σκέψη για μια στροφή στην καριέρα δεν είναι πλέον μια απλή διαδικασία. Έχει μετατραπεί σε μια στρατηγική «μάχη» που απαιτεί προετοιμασία, σωστά εργαλεία και ψυχολογία νικητή.
ΔΩΔΕΚΑ ΧΡΥΣΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
2023-05-18
1. Αφήστε τον άλλο να μιλήσει χωρίς να διακόπτετε –ακούστε προσεκτικά!
2. Συγκεντρωθείτε σ' αυτά που λέει ο άλλος (όχι στις δικές σας σκέψεις / απόψεις)
3. Διατηρείστε οπτική επαφή
4. Κρατείστε μια «ανοιχτή» στάση σώματος (π.χ. μη σταυρώνετε τα χέρια)
5. Γνέφετε καταφατικά, δείχνοντας ότι παρακολουθείτε αυτά που λέει ο άλλος
6. Όταν έρθει η σειρά σας να μιλήσετε, κάντε μια μικρή παύση πριν ξεκινήσετε
7. Προσπαθήστε να «μπείτε στη θέση του άλλου» -να καταλάβετε πως νιώθει, δείξτε όπως λέμε «εμπάθεια»
8. Βεβαιωθείτε ότι κατανοήσατε τις θέσεις του άλλου, ζητώντας του να τις διευκρινίσει καλύτερα. Χρησιμοποιείτε ερωτήσεις όπως: «-τι εννοείς λέγοντας …;» ή «-απ' ό,τι κατάλαβα μου λες ότι…, σωστά;», «-υπάρχει και κάτι άλλο…;»
9. Μην είστε επικριτικοί και μην κάνετε το «δάσκαλο»! Αφήστε τον άλλο να μιλήσει ελεύθερα
10. Παρουσιάστε τις δικές σας θέσεις με ευθύτητα, ειλικρίνεια και χωρίς προσβολές
11. Ζητήστε από τον άλλο να σας πει τη γνώμη του γι αυτά που εσείς είπατε (πάρτε feedback)
12. Χαμογελάστε! Χρησιμοποιείστε χιούμορ για να ελαφρύνετε το κλίμα
Ο επαγγελματικός προσανατολισμός αποτελεί σήμερα ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία υποστήριξης για μαθητές, φοιτητές και ενήλικες που καλούνται να λάβουν κρίσιμες αποφάσεις για το μέλλον τους. Σε ένα περιβάλλον όπου οι σπουδές, τα επαγγέλματα και οι απαιτήσεις της αγοράς εργασίας μεταβάλλονται συνεχώς, η ανάγκη για τεκμηριωμένη καθοδήγηση είναι...
Ζούμε σε μια εποχή που μας υπόσχεται συνεχώς το «περισσότερο». Περισσότερα αγαθά, περισσότερες εμπειρίες, περισσότερους στόχους, περισσότερα likes. Κι όμως, πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να πετυχαίνει έναν στόχο, να αγοράζει αυτό που ήθελε τόσο πολύ, και λίγες μέρες μετά να νιώθει ξανά εκείνο το γνώριμο, υπόκωφο αίσθημα; Εκείνη την αίσθηση...
Το τηλέφωνο χτυπάει. Μια ευγενική φωνή στην άλλη άκρη της γραμμής σε καλεί για συνέντευξη. Κλείνεις το τηλέφωνο και αμέσως μετά τον ενθουσιασμό, έρχεται το «κύμα». Η καρδιά χτυπάει λίγο πιο γρήγορα και το μυαλό γεμίζει ερωτήσεις: «Τι θα με ρωτήσουν;», «Τι πρέπει να φορέσω;», «Κι αν κολλήσω και δεν ξέρω τι να πω;».