1. Αφήστε τον άλλο να μιλήσει χωρίς να διακόπτετε –ακούστε προσεκτικά!
2. Συγκεντρωθείτε σ' αυτά που λέει ο άλλος (όχι στις δικές σας σκέψεις / απόψεις)
3. Διατηρείστε οπτική επαφή
4. Κρατείστε μια «ανοιχτή» στάση σώματος (π.χ. μη σταυρώνετε τα χέρια)
5. Γνέφετε καταφατικά, δείχνοντας ότι παρακολουθείτε αυτά που λέει ο άλλος
6. Όταν έρθει η σειρά σας να μιλήσετε, κάντε μια μικρή παύση πριν ξεκινήσετε
7. Προσπαθήστε να «μπείτε στη θέση του άλλου» -να καταλάβετε πως νιώθει, δείξτε όπως λέμε «εμπάθεια»
8. Βεβαιωθείτε ότι κατανοήσατε τις θέσεις του άλλου, ζητώντας του να τις διευκρινίσει καλύτερα. Χρησιμοποιείτε ερωτήσεις όπως: «-τι εννοείς λέγοντας …;» ή «-απ' ό,τι κατάλαβα μου λες ότι…, σωστά;», «-υπάρχει και κάτι άλλο…;»
9. Μην είστε επικριτικοί και μην κάνετε το «δάσκαλο»! Αφήστε τον άλλο να μιλήσει ελεύθερα
10. Παρουσιάστε τις δικές σας θέσεις με ευθύτητα, ειλικρίνεια και χωρίς προσβολές
11. Ζητήστε από τον άλλο να σας πει τη γνώμη του γι αυτά που εσείς είπατε (πάρτε feedback)
12. Χαμογελάστε! Χρησιμοποιείστε χιούμορ για να ελαφρύνετε το κλίμα
Στην εποχή της ραγδαίας τεχνολογικής προόδου και των συνεχών αλλαγών στην αγορά εργασίας, οι έννοιες του upskilling και του reskilling έχουν γίνει πιο επίκαιρες από ποτέ. Οι οργανισμοί και οι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν την πρόκληση της προσαρμογής σε νέες δεξιότητες και γνώσεις για να διατηρήσουν τη βιωσιμότητά τους και την ανταγωνιστικότητά τους. ...
Το "mindset" αναφέρεται στον τρόπο σκέψης και τις πεποιθήσεις που καθορίζουν τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας, τους άλλους και τον κόσμο γενικότερα. Αναπτύσσεται μέσα από τις εμπειρίες, τις συνήθειες και τον τρόπο σκέψης που καλλιεργείτε.
Η αυτο-βελτίωση είναι ένας εφικτός στόχος που απαιτεί συνειδητές προσπάθειες για να βελτιωθούν οι γνώσεις, οι δεξιότητες και οι ικανότητες του ατόμου προκειμένου να επιτευχθούν προσωπικοί και επαγγελματικοί στόχοι. Είτε επιθυμείτε να βελτιώσετε τις προοπτικές σας στην καριέρα σας, είτε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας ή απλώς να γίνετε μια καλύτερη...
Η εργασία από το σπίτι έχει γίνει ένας νέος κανόνας για πολλούς επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο, ειδικά μετά τις αλλαγές που επέφερε η πανδημία του COVID-19. Η ευελιξία και η δυνατότητα ισορροπίας μεταξύ εργασιακού και προσωπικού βίου έχουν κάνει την τηλεργασία ιδιαίτερα δημοφιλή. Παρακάτω, παρουσιάζουμε μερικές από τις κορυφαίες ιστοσελίδες που...
