Ας είμαστε ειλικρινείς: Η ερώτηση «τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις;» σταματάει να είναι χαριτωμένη μόλις μπεις στο Λύκειο. Τότε, μετατρέπεται σε έναν γρίφο που προκαλεί άγχος, πίεση και ατελείωτες οικογενειακές συζητήσεις.
NewsLetter Ιούνιος '25 - για Μαθητές προς την Γ΄ Λυκείου
2025-06-25
🎓 Προς Μαθητές της Γ' Λυκείου | Από το Counselshop.gr
Αγαπητοί μαθητές και αγαπητές μαθήτριες,
Το καλοκαίρι του 2025 είναι μπροστά σας και, μαζί του, η ευκαιρία να οργανώσετε ουσιαστικά τον χρόνο και τις σκέψεις σας ενόψει της πιο απαιτητικής και καθοριστικής χρονιάς της σχολικής σας διαδρομής: της Γ' Λυκείου. Στόχος του παρόντος newsletter είναι να σας προσφέρει κατευθυντήριες γραμμές για ένα αποδοτικό καλοκαίρι και μια στοχευμένη προετοιμασία.
☀️ Καλοκαιρινά Tips για Μαθητές Γ' Λυκείου
Η καλοκαιρινή περίοδος προσφέρει τον απαραίτητο χρόνο για ξεκούραση, αλλά και για στρατηγική προετοιμασία. Παρακάτω παρουσιάζονται τέσσερις βασικοί άξονες:
1. Προγραμματισμένη Ξεκούραση
Η ξεκούραση είναι θεμελιώδης, όχι πολυτέλεια. Εντάξτε στον καθημερινό σας ρυθμό δραστηριότητες που σας αναζωογονούν: ύπνος, φυσική άσκηση, επαφή με τη φύση, χόμπι. Η ψυχοσωματική ισορροπία θα είναι το θεμέλιο της απόδοσής σας από Σεπτέμβριο (βλ. WHO, 2021).
2. Ελαφριά Ακαδημαϊκή Προθέρμανση
Επανεξετάστε βασικές έννοιες της Β' Λυκείου. Αν έχετε επιλέξει κατεύθυνση, ξεκινήστε ήπια εξάσκηση στα κύρια μαθήματα με 1-2 ώρες ημερησίως. Μην επιδιώξετε εξαντλητική μελέτη· το ζητούμενο είναι η ενεργοποίηση, όχι η εξουθένωση.
3. Συμβουλευτική και Αυτογνωσία
Αφιερώστε χρόνο για στοχασμό: Τι σας ενδιαφέρει πραγματικά; Ποια είναι τα δυνατά σας σημεία; Επισκεφθείτε επαγγελματίες επαγγελματικού προσανατολισμού ή αξιοποιήστε εργαλεία αυτοαξιολόγησης (π.χ. Holland Test, RIASEC μοντέλο).
4. Οριοθέτηση Ψηφιακού Χρόνου
Το καλοκαίρι είναι συχνά συνώνυμο με υπερβολική χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Ορίστε όρια· προτιμήστε εφαρμογές με παραγωγικό περιεχόμενο, όπως podcast επιστημονικού/επαγγελματικού χαρακτήρα (π.χ. TED-Ed, CrashCourse).
✅ Λίστα Αποφάσεων για τη Γ' Λυκείου
Καθώς πλησιάζει η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, καλείστε να λάβετε ορισμένες ουσιώδεις αποφάσεις που θα καθορίσουν την πορεία σας τόσο στη διάρκεια της Γ' Λυκείου όσο και στη μετέπειτα ακαδημαϊκή και επαγγελματική σας διαδρομή:
1. Επιλογή Κατεύθυνσης
Αποτελεί τη βάση της προετοιμασίας σας. Επιλέξτε την ομάδα προσανατολισμού (Θετικών Σπουδών, Ανθρωπιστικών, Οικονομικών ή Σπουδών Υγείας) με γνώμονα τα ενδιαφέροντά σας, τις επιδόσεις σας και τα επαγγέλματα που σας ελκύουν.
2. Προσδιορισμός Επιστημονικού Πεδίου
Ανάλογα με την κατεύθυνση που θα επιλέξετε, θα πρέπει να αποφασίσετε σε ποιο επιστημονικό πεδίο (1ο, 2ο, 3ο ή 4ο) θα στοχεύσετε. Η επιλογή αυτή επηρεάζει τις σχολές που θα έχετε δικαίωμα να δηλώσετε στο μηχανογραφικό σας.
3. Επιλογή Φροντιστηρίου ή Ιδιαιτέρων Μαθημάτων
Αναλογιστείτε αν θα ενταχθείτε σε κάποιο φροντιστήριο ή θα ακολουθήσετε τη μέθοδο των ιδιαίτερων μαθημάτων. Η επιλογή αυτή πρέπει να βασίζεται στην ποιότητα της διδασκαλίας, στη δομή και τη στήριξη που προσφέρεται – όχι μόνο στην ύλη αλλά και στην ψυχολογική ενδυνάμωση.
4. Διαμόρφωση Εβδομαδιαίου Χρονοδιαγράμματος
Προετοιμάστε από τώρα έναν ρεαλιστικό και ισορροπημένο εβδομαδιαίο προγραμματισμό για τον Σεπτέμβριο. Περιλάβετε ώρες διαβάσματος, ξεκούρασης, επανάληψης και προσωπικού χρόνου, ώστε να διασφαλιστεί η συνέπεια και η βιωσιμότητα του ρυθμού σας.
5. Ανάπτυξη Μηχανισμών Διαχείρισης Άγχους
Η Γ' Λυκείου συνοδεύεται από αυξημένο στρες. Αναζητήστε από τώρα τρόπους διαχείρισης του άγχους, όπως η τεχνική mindfulness, η ψυχολογική υποστήριξη από ειδικούς, ή η ενασχόληση με δραστηριότητες που ενισχύουν την αυτορρύθμιση και την ψυχική σας ανθεκτικότητα.
6. Ενημέρωση για τη Διαδικασία του Μηχανογραφικού
Αξιοποιήστε το καλοκαίρι για να ενημερωθείτε για το πώς λειτουργεί το μηχανογραφικό δελτίο, ποιες σχολές αντιστοιχούν στο επιστημονικό σας πεδίο, ποια είναι τα μόρια πρόσβασης και οι βάσεις προηγούμενων ετών. Η ενημέρωση αυτή θα βοηθήσει στη στοχοθεσία και στη διαμόρφωση ρεαλιστικών προσδοκιών.
Αυτές οι αποφάσεις δεν χρειάζεται να ληφθούν όλες άμεσα, αλλά η σταδιακή τους επεξεργασία μέσα στο καλοκαίρι θα σας προσφέρει σημαντικό πλεονέκτημα στην έναρξη της σχολικής χρονιάς. Το Counselshop.gr είναι στη διάθεσή σας για καθοδήγηση σε κάθε βήμα αυτού του σχεδιασμού.
🧭 Το Counselshop.gr είναι εδώ για εσάς!
Η ομάδα μας ειδικεύεται στη συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού, εκπαιδευτική υποστήριξη και στρατηγικό σχεδιασμό σπουδών. Από online workshops μέχρι ατομικές συνεδρίες, σας συνοδεύουμε σε κάθε βήμα αυτής της διαδρομής.
Μπορείτε να προγραμματίσετε μια δωρεάν διαγνωστική συνάντηση μαζί μας μέσω διαδικτυακής πλατφόρμας.
📌 Συνοψίζοντας: Το καλοκαίρι δεν είναι απλώς μια ανάπαυλα, αλλά μια στρατηγική ευκαιρία. Ξεκουραστείτε, οργανωθείτε και φροντίστε τον εαυτό σας. Εσείς κρατάτε το τιμόνι του μέλλοντός σας. Εμείς είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε.
Με εκτίμηση,
Η Ομάδα του Counselshop.gr
📧 contact@counselshop.gr | ☎ 2382 700 500
Η περίοδος των Πανελλαδικών εξετάσεων είναι, αναμφισβήτητα, μία από τις πιο απαιτητικές φάσεις στη ζωή ενός εφήβου. Το διάβασμα είναι ατελείωτο, η πίεση από το περιβάλλον συχνά αυξάνεται ασυναίσθητα, και η κούραση – σωματική και ψυχολογική – συσσωρεύεται μέρα με τη μέρα. Όμως, αν ρωτήσεις έναν μαθητή Λυκείου τι είναι αυτό που τον βαραίνει...
Φεβ 10
Online Επαγγελματικός Προσανατολισμός: Πώς λειτουργεί και γιατί να το επιλέξεις από το σπίτι σου
Ζούμε σε μια εποχή που η ψηφιακή επικοινωνία έχει καταργήσει τα σύνορα και τις αποστάσεις. Από την εκπαίδευση μέχρι την εργασία, οι δυνατότητες που μας προσφέρει το διαδίκτυο είναι απεριόριστες. Θα μπορούσε, λοιπόν, ο Επαγγελματικός Προσανατολισμός να αποτελεί εξαίρεση; Κάθε άλλο.
Η επιλογή επαγγέλματος συχνά μοιάζει με ένα πολύπλοκο παζλ ειδικά για τελειόφοιτους που νιώθουν αβεβαιότητα μπροστά στις επαγγελματικές προοπτικές. Η σωστή χρήση του επαγγελματικού χάρτη μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση των απαραίτητων δεξιοτήτων και γνώσεων όπως αναφέρει το Digitalschool, δίνοντας σαφή εικόνα κάθε επαγγέλματος. Μέσα από αυτή τη...