Το εργασιακό στρες είναι μια κοινή πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους σήμερα. Οι πιέσεις και οι απαιτήσεις του εργασιακού περιβάλλοντος μπορούν να προκαλέσουν ένταση, αϋπνία, αυξημένη ανησυχία και ακόμη και αντικειμενικά προβλήματα υγείας.

Η επιλογή επαγγέλματος αποτελεί σημαντικό βήμα στη ζωή μας, καθώς σε αυτό επενδύουμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας. Ένα επάγγελμα συμβατό με την προσωπικότητά μας είναι ικανό να μας προσφέρει επαγγελματική ευτυχία, ικανοποίηση και αύξηση της παραγωγικότητας. Πως όμως μπορούμε να εξετάσουμε τη συμβατότητα ανάμεσα στο επάγγελμα και την...

Η αποδοτική μελέτη αποτελεί τον πυρήνα κάθε εκπαιδευτικού και επαγγελματικού επιτεύγματος. Όσοι καταφέρνουν να αξιοποιήσουν σωστά τον χρόνο και τους πόρους τους για να μελετήσουν με αποτελεσματικό τρόπο, συνήθως διακρίνονται στις εξετάσεις, επιτυγχάνουν τους στόχους τους και κατακτούν την επιθυμητή ακαδημαϊκή ή επαγγελματική επιτυχία.