Έντυπο Πρώτης Συνεδρίας | CounselSpot

Έντυπο Πρώτης Συνεδρίας Συμβουλευτικής

Συμπληρώνεται εύκολα από υπολογιστή, tablet ή κινητό. Η φόρμα αποθηκεύεται προσωρινά στη συσκευή, μπορεί να εξαχθεί σε αρχείο και εκτυπώνεται καθαρά σε PDF.

Ξεκίνημα συμπλήρωσης Προγραμματισμός ραντεβού

Πρόοδος συμπλήρωσης0%

1. Ατομικά 2. Επαγγελματικά 3. Κοινωνικά 4. Οικονομικά 5. Σύνοψη 6. Πλάνο 7. Συναίνεση

Αυτόματη αποθήκευσηΟι απαντήσεις παραμένουν προσωρινά στη συσκευή μέχρι να καθαριστεί η φόρμα.

Responsive σχεδίασηΠροσαρμόζεται σε κινητό, tablet, laptop και desktop χωρίς οριζόντια κύλιση.

Έτοιμο για PDFΤο κουμπί εκτύπωσης ανοίγει το παράθυρο αποθήκευσης σε PDF του browser.

Αποστολή emailΤο κουμπί αποστολής ανοίγει νέο μήνυμα προς mtsilogl@gmail.com, με τις απαντήσεις ήδη συμπληρωμένες.

1Ατομικά στοιχεία⌄

Βασική ταυτότητα

Ονοματεπώνυμο

Ημερομηνία γέννησης

Ηλικία

Τηλέφωνο

Τόπος κατοικίας

Οικογενειακά στοιχεία

Οικογενειακή κατάσταση

Άγαμος/η Έγγαμος/η Διαζευγμένος/η Άλλο

Παιδιά

Ναι Όχι

Σπουδές και κατάρτιση

Ανώτερο επίπεδο σπουδών

Ειδικότητα

Πρόσθετες πιστοποιήσεις / σεμινάρια

Αυτοεικόνα και επαγγελματικές αξίες

Ποια είναι τα 3 βασικά δυνατά σας σημεία;

Ποια θεωρείτε τα βασικά σας σημεία προς βελτίωση;

Πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας επαγγελματικά σε 3 λέξεις;

Τι είναι πιο σημαντικό για εσάς στην εργασία; Επιλέξτε έως 3

Ασφάλεια Χρήματα Δημιουργικότητα Εξέλιξη Ισορροπία ζωής Αναγνώριση Αυτονομία Άλλο

0/3 επιλεγμένα

2Επαγγελματικά στοιχεία⌄

Τρέχουσα επαγγελματική κατάσταση

Εργαζόμενος/η Άνεργος/η Αυτοαπασχολούμενος/η Άλλο

Αν εργάζεστε

Θέση εργασίας

Εταιρεία / κλάδος

Έτη εμπειρίας

Ωράριο εργασίας

Βαθμός ικανοποίησης

Συνολική 5

Μισθός 5

Συνθήκες 5

Συνάδελφοι 5

Προϊστάμενος 5

Εξέλιξη 5

Δυσαρέσκεια και ιστορικό

Ποιοι είναι οι βασικοί λόγοι δυσαρέσκειας;

Τι έχετε ήδη δοκιμάσει για να τη βελτιώσετε;

Πότε ξεκίνησε η δυσαρέσκεια;

Επαγγελματικό ιστορικό

Δεξιότητες και στόχοι

Τεχνικές δεξιότητες

Ψηφιακές δεξιότητες

Ήπιες δεξιότητες

Βραχυπρόθεσμοι στόχοι 0–1 έτος

Μεσοπρόθεσμοι στόχοι 1–3 έτη

Μακροπρόθεσμοι στόχοι 3+ έτη

Σκέψεις αλλαγής καριέρας

Ναι Όχι Ίσως

Αν ναι ή ίσως, σε ποιον τομέα;

Τι σας ελκύει σε αυτή την αλλαγή;

3Κοινωνικά στοιχεία⌄

Υποστήριξη και επιρροές

Υπάρχει υποστήριξη από οικογένεια / φίλους;

Ναι Όχι

Πώς επηρεάζουν οι γύρω σας τις αποφάσεις σας;

Ισορροπία ζωής – εργασίας

Ισορροπία 1–10 5

Χρόνος για ξεκούραση

Χρόνος για κοινωνική ζωή

Χρόνος για προσωπική ανάπτυξη

Burnout και περιορισμοί

Νιώθετε επαγγελματική εξουθένωση;

Καθόλου Λίγο Μέτρια Πολύ

Συμπτώματα

Κούραση Έλλειψη κινήτρου Άγχος Ευερεθιστότητα

Κοινωνικοί ή οικογενειακοί περιορισμοί που επηρεάζουν τις επιλογές σας

Διαθεσιμότητα για μετακίνηση / μετεγκατάσταση

Ναι Όχι Ίσως

4Οικονομικά στοιχεία⌄

Οικονομική εικόνα

Μηνιαίο εισόδημα καθαρό

Σταθερά έξοδα

Οικονομικές υποχρεώσεις

Δάνειο Ενοίκιο Οικογενειακές υποχρεώσεις Άλλο

Αντοχή μετάβασης και επένδυση

Υπάρχουν αποταμιεύσεις;

Ναι Όχι

Για πόσο διάστημα μπορείτε να καλύψετε τα έξοδά σας χωρίς εισόδημα;

Πόσο άνετα νιώθετε με πιθανή μείωση εισοδήματος;

Καθόλου Λίγο Μέτρια Πολύ

Είστε διατεθειμένος/η να επενδύσετε σε

Σεμινάρια Σπουδές Coaching Άλλο

5Σύνοψη συνεδρίας συμπληρώνεται από τον/τη σύμβουλο⌄

Χρήση από σύμβουλο: Τα πεδία αυτής της ενότητας βοηθούν στη γρήγορη αποτύπωση βασικών μοτίβων, εμποδίων και πιθανής κατεύθυνσης μετά την πρώτη συνεδρία.

Κύρια ζητήματα

Βασικά μοτίβα

Εμπόδια

Δυνατά σημεία

Προτεινόμενη κατεύθυνση

6Αρχικό πλάνο δράσης⌄

1η ενέργεια

2η ενέργεια

3η ενέργεια

Προτεινόμενες παρεμβάσεις

Career Coaching Αξιολόγηση δεξιοτήτων Επαγγελματική μετάβαση Διαχείριση άγχους

7Συναίνεση και υπογραφή⌄

Δήλωση: Δηλώνω ότι τα παραπάνω στοιχεία είναι ακριβή και συναινώ στη χρήση τους για σκοπούς συμβουλευτικής σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού.

Επιβεβαιώνω τη συναίνεσή μου

Ημερομηνία

Ονοματεπώνυμο / ψηφιακή υπογραφή

Ημερομηνία

Υπογραφή συμβουλευόμενου/ης

Τελικές ενέργειες

Ολοκλήρωση φόρμας

Ελέγξτε τις απαντήσεις και επιλέξτε την ενέργεια που χρειάζεστε: εξαγωγή, αποστολή μέσω email, αποθήκευση σε PDF ή καθαρισμός.

CounselSpot · Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας & Επαγγελματικός Προσανατολισμός · www.counselshop.gr

Βασική ταυτότητα

Οικογενειακά στοιχεία

Σπουδές και κατάρτιση

Αυτοεικόνα και επαγγελματικές αξίες

Τρέχουσα επαγγελματική κατάσταση

Αν εργάζεστε

Βαθμός ικανοποίησης

Δυσαρέσκεια και ιστορικό

Δεξιότητες και στόχοι

Σκέψεις αλλαγής καριέρας

Υποστήριξη και επιρροές

Ισορροπία ζωής – εργασίας

Burnout και περιορισμοί

Οικονομική εικόνα

Αντοχή μετάβασης και επένδυση

Ολοκλήρωση φόρμας

Προχωρημένες ρυθμίσεις