Ανακάλυψε τις πραγματικές σου δυνατότητες και σχεδίασε την ιδανική καριέρα.
1. Αφήστε τον άλλο να μιλήσει χωρίς να διακόπτετε –ακούστε προσεκτικά!
2. Συγκεντρωθείτε σ' αυτά που λέει ο άλλος (όχι στις δικές σας σκέψεις / απόψεις)
3. Διατηρείστε οπτική επαφή
4. Κρατείστε μια «ανοιχτή» στάση σώματος (π.χ. μη σταυρώνετε τα χέρια)
5. Γνέφετε καταφατικά, δείχνοντας ότι παρακολουθείτε αυτά που λέει ο άλλος
6. Όταν έρθει η σειρά σας να μιλήσετε, κάντε μια μικρή παύση πριν ξεκινήσετε
7. Προσπαθήστε να «μπείτε στη θέση του άλλου» -να καταλάβετε πως νιώθει, δείξτε όπως λέμε «εμπάθεια»
8. Βεβαιωθείτε ότι κατανοήσατε τις θέσεις του άλλου, ζητώντας του να τις διευκρινίσει καλύτερα. Χρησιμοποιείτε ερωτήσεις όπως: «-τι εννοείς λέγοντας …;» ή «-απ' ό,τι κατάλαβα μου λες ότι…, σωστά;», «-υπάρχει και κάτι άλλο…;»
9. Μην είστε επικριτικοί και μην κάνετε το «δάσκαλο»! Αφήστε τον άλλο να μιλήσει ελεύθερα
10. Παρουσιάστε τις δικές σας θέσεις με ευθύτητα, ειλικρίνεια και χωρίς προσβολές
11. Ζητήστε από τον άλλο να σας πει τη γνώμη του γι αυτά που εσείς είπατε (πάρτε feedback)
12. Χαμογελάστε! Χρησιμοποιείστε χιούμορ για να ελαφρύνετε το κλίμα
Η πρώτη σοβαρή επαφή των περισσότερων φοιτητών με την αγορά εργασίας ξεκινά με την προσπάθεια σύνταξης ενός βιογραφικού. Για πολλούς, η διαδικασία προκαλεί άγχος: «Δεν έχω προϋπηρεσία», «Τι να γράψω;», «Είναι πολύ απλό;», «Θα με πάρει κανείς στα σοβαρά;».
Η αλήθεια είναι ότι ένα καλό βιογραφικό δεν είναι θέμα ποσότητας, αλλά ποιότητας, σαφήνειας...
Η εφηβεία είναι μία περίοδος γεμάτη αλλαγές, αποφάσεις και αναζητήσεις ταυτότητας. Συχνά οι έφηβοι νιώθουν ότι πρέπει να αποφασίσουν «τι θέλουν να γίνουν» ή «ποια κατεύθυνση τους ταιριάζει», χωρίς να είναι βέβαιοι για τον εαυτό τους. Η αλήθεια είναι ότι η αυτογνωσία δεν είναι κάτι που εμφανίζεται ξαφνικά· καλλιεργείται.
Η πρακτική άσκηση αποτελεί το πρώτο ουσιαστικό βήμα σύνδεσης του φοιτητή με την αγορά εργασίας. Για πολλούς, όμως, η συνέντευξη για πρακτική προκαλεί άγχος, κυρίως επειδή δεν διαθέτουν προϋπηρεσία. Πώς μπορεί λοιπόν ένας φοιτητής να ξεχωρίσει, να δείξει το δυναμικό του και να πείσει έναν εργοδότη ότι αξίζει την ευκαιρία;
Ο επαγγελματικός προσανατολισμός συχνά συνδέεται με τις αποφάσεις της Β' ή Γ' Λυκείου. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν ότι οι μαθητές ωφελούνται πολύ περισσότερο όταν η διαδικασία ξεκινά νωρίτερα, από τα χρόνια του Γυμνασίου. Σε αυτή την ηλικία διαμορφώνονται τα πρώτα σταθερά ενδιαφέροντα, οι μαθητικές επιδόσεις αποκτούν κατεύθυνση και οι προσωπικές...
