ΔΩΔΕΚΑ ΧΡΥΣΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

2023-05-18

1. Αφήστε τον άλλο να μιλήσει χωρίς να διακόπτετε –ακούστε προσεκτικά!

2. Συγκεντρωθείτε σ' αυτά που λέει ο άλλος (όχι στις δικές σας σκέψεις / απόψεις)

3. Διατηρείστε οπτική επαφή

4. Κρατείστε μια «ανοιχτή» στάση σώματος (π.χ. μη σταυρώνετε τα χέρια)

5. Γνέφετε καταφατικά, δείχνοντας ότι παρακολουθείτε αυτά που λέει ο άλλος

6. Όταν έρθει η σειρά σας να μιλήσετε, κάντε μια μικρή παύση πριν ξεκινήσετε

7. Προσπαθήστε να «μπείτε στη θέση του άλλου» -να καταλάβετε πως νιώθει, δείξτε όπως λέμε «εμπάθεια»

8. Βεβαιωθείτε ότι κατανοήσατε τις θέσεις του άλλου, ζητώντας του να τις διευκρινίσει καλύτερα. Χρησιμοποιείτε ερωτήσεις όπως: «-τι εννοείς λέγοντας …;» ή «-απ' ό,τι κατάλαβα μου λες ότι…, σωστά;», «-υπάρχει και κάτι άλλο…;»

9. Μην είστε επικριτικοί και μην κάνετε το «δάσκαλο»! Αφήστε τον άλλο να μιλήσει ελεύθερα

10. Παρουσιάστε τις δικές σας θέσεις με ευθύτητα, ειλικρίνεια και χωρίς προσβολές

11. Ζητήστε από τον άλλο να σας πει τη γνώμη του γι αυτά που εσείς είπατε (πάρτε feedback)

12. Χαμογελάστε! Χρησιμοποιείστε χιούμορ για να ελαφρύνετε το κλίμα


Είναι το σενάριο που όλοι απευχόμαστε, αλλά οι περισσότεροι έχουμε ζήσει: Προετοιμάζεσαι, ντύνεσαι στην τρίχα, πηγαίνεις στη συνέντευξη, νιώθεις ότι υπήρχε χημεία και περιμένεις. Και περιμένεις. Τελικά, λαμβάνεις το τυποποιημένο email: "Σας ευχαριστούμε, αλλά θα προχωρήσουμε με άλλον υποψήφιο".

Η επιλογή καριέρας δεν είναι απλώς μια απόφαση για το ποιο πτυχίο θα αποκτήσει κανείς· είναι ο σχεδιασμός μιας ολόκληρης ζωής. Στην Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας, από την ιστορική Έδεσσα και τα δυναμικά Γιαννιτσά μέχρι την αναπτυσσόμενη Αριδαία, οι νέοι και οι επαγγελματίες που αναζητούν αλλαγή κατεύθυνσης βρίσκονται μπροστά σε ένα σταυροδρόμι...

Ο επαγγελματικός προσανατολισμός αποτελεί σήμερα ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία υποστήριξης για μαθητές, φοιτητές και ενήλικες που καλούνται να λάβουν κρίσιμες αποφάσεις για το μέλλον τους. Σε ένα περιβάλλον όπου οι σπουδές, τα επαγγέλματα και οι απαιτήσεις της αγοράς εργασίας μεταβάλλονται συνεχώς, η ανάγκη για τεκμηριωμένη καθοδήγηση είναι...

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχετε ξυπνήσει Δευτέρα πρωί με τη σκέψη «δεν μου αρέσει η δουλειά μου, τι να κάνω;»; Δεν είστε οι μόνοι. Σε μια αγορά εργασίας που αλλάζει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς, η στασιμότητα είναι ο μεγαλύτερος φόβος του σύγχρονου επαγγελματία. Είτε βρίσκεστε στα πρώτα σας βήματα και αναρωτιέστε «πώς να βρω δουλειά χωρίς...